sok pomidorowy

sok pomidorowy i przyprawy

Dokładnie. Też robie sosy na bazie pomidorów z puszki, bo przeciery dostępne w kartonikach ostatnio się popsuły (wg mnie to normalny rozcieńczony sok pomidorowy).

albo sok pomidorowy

sok pomidorowy, poxniej aspargin...

ogólnie sok pomidorowy jest dobry i ma niskie IG

[...] tabletkę Fenix Ground Zero, 5:00 jem platki Nesquik z mlekiem (400kcal), jadę do pracy i przerwę na drugie śniadanie mam o 10:30. Wtedy jem np.pasztecik z grzybami a do tego sok pomidorowy (jakieś 300kcal), o godz.12:15 biore druga tabletke Fenixa i kończę pracę, jadę na siłownię. Tam biegam pół godziny, zaczynam od prędkości 6,2km/h potem [...]

[...] michaila 6 . diete gdzies mam http://www.sfd.pl/1/images/20031212182153.GIF to jest ogólnie a z podzial to : 1 sniadanie 6:40 6 x kanapek z szynką i z serem 1 x szklanka soku pomidorowego 2 sniadanie II 10:40 2 x kanapki z szynką 3 obiad 1 x 100g ryżu naturalnego - brązowego 1 x tuńczyk 1 x sok pomidorowy siłownia 16-18 4. 18-18.30 2 x [...]

stary laduj sok pomidorowy, zma laduj jedz banany, lyknij alka prim czy co tam masz i nie przezywaj

jem jeszcze kapuste kiszoną, ogórki kiszone, pomidory, pije sok pomidorowy własnej roboty

obawiam sie ze skurcze nie sa spowodowane niedoborem weglowodanow takze pospolite carbo nie wiele tu wniesie...normalny izotonik uzupelnia plyn takze w magnez i potas. ile brales tych tabletek i jakie? Sok pomidorowy, banan uzupelnia Ci fajnie potas. Magnez kup cos w wiekszych dawkach np chela mag a najlepiej juz MZB

[...] lub ryby w stosunku mieso 30% a warzywa reszta,dni bez treningu na obiad ryba badz mieso z kasza lub ryzem basmanti,podwieczorek to jogurt naturalny z rodzynkami i migdalami,kolacja jajka lub mieso i warzywa w stosunku 30% i warzywa reszta.W razie glodu pije sok pomidorowy,w razie ochoty na slodkie jem gorzka czekolade(rzadek).Zero pieczywa.

magnez + potas sok pomidorowy + chelat magnezu (np Filomag, Asmag, ZMA) to dobre połączenie w aptekach są także dostępne asparganiany potasu (w zastępstwie soku pomidorowego) ale nazw nie znam

Hast - tablety tabletami, ale są bardziej naturalne sposoby (sok pomidorowy, banany). SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

czasem skurcze to efekt uboczny artretyzmu,lub innych chorób o podłożu metabolicznym, wtedy żeden sok pomidorowy nic nie daje... Trzeba poprostu sie z tym zaprzyjaźnić,chociaż czasem ciężo :( www.antonjo.neostrada.pl

Podepnę się do tematu w kwestii potasu - czy jako uzupełnienie dobrym wyborem jest sok pomidorowy (z kartonu) i czy nie wliczamy go w bilans (traktujemy jako warzywo)?

Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Vigor 1 tabs 2. Drugi posiłek Bułka owsiana - 50g Polędwica w galarecie - 80g Jogurt naturalny 2% - 150g Pomidor - 200g Pomarańcza - 200g 3. Trzeci posiłek Filet z mintaja - 150g [...]

[...] odzywki białkowej lub 6 jajek łyzeczke stołowa oleju lnianego wiórki kokosowe truskawki. sniadanie 120 gram pieczywa do tego szynka z piersi kurczaka z pomidorem herbatka sok pomidorowy. obiad 200 gram piersi z kyczaka rob jakieś ryby 100 gram ryzy lub kaszy do tego jakies wazywa. kolacja: 150 gram pieczywa serek wiejski 200 gram szynka z [...]

aspargin dałbym przed a Kalipoz prolongatum po Nie przesadzajcie z potasem.Nadmiar zaburza prace serca. Bierzcie jeden preparat,ktory zawiera K. Sok pomidorowy - naturalne zrodlo potasu.

Sok pomidorowy... Z wód mineralnych najlepiej (cena/wartości odżywcze) wypada Kryniczanka, Cisowianka, Myszyna Mineralne (więcej magnezu), Galicjanka... Tyle, że wody mineralne to wapń i magnez, ewentualnie czasem więcej sodu jak np. w Vytautas (które nie polecam nikomu poza zaawansowanymi biegaczami - ilość sodu zabija). Pamiętajmy, że sama woda [...]

[...] wiec poczekaj jeszcze co napisza inni. moim zdaniem nabialu masz za duzo, tunczyka tez przydaloby sie wyeliminowac, jesli juz jesc to maslo nie margaryne. mysle tez, ze ten sok pomidorowy nie jest zbyt wiele wart. reszta jest ok tylko musisz znalezc inne zrodla. np wegle czerpiesz tylko z pieczywa i ziemniakow. napisz kiedy masz trening bo jesli [...]